🧭 НАВІГАЦІЯ ЕКОСИСТЕМОЮ ПІДТРИМКИ
«Турбота про себе — це ваша головна сила». Бути вразливим чи вразливою у складні часи — це нормально. Наша Екосистема створена для того, щоб ви не залишалися зі своїми переживаннями наодинці.
В умовах постійних викликів цілком природно відчувати втому, напруження, розгубленість або потребу в опорі. Саме тому на цій платформі ми об’єднали ресурси Університету — щоб кожна людина могла знайти той формат підтримки, який відповідає її реальному стану тут і зараз.
Екосистема — це безпечний, екологічний простір, де панує повага до особистості, а допомога ґрунтується на підтримці, професійності та прийнятті.
👉 Почніть із простого запитання до себе:
Що мені зараз найбільше потрібно — поговорити, відновити сили, побути в тиші, відчути спільність чи отримати спеціалізовану допомогу?
Яку підтримку ви можете обрати?
🌿 Якщо вам потрібна фахова допомога та професійний супровід
- Психологічна служба — ваша перша точка опори. Звертайтеся, якщо вам важливо бути почутими, ви переживаєте складний емоційний стан або хочете краще зрозуміти себе та свої реакції.
- Центр психосоціальної підтримки та реабілітації «Резильєнс» — ваш маяк стійкості. Оберіть цей центр, якщо навантаження здається надмірним, ви відчуваєте виснаження або хочете розвинути навички саморегуляції через тренінги.
- Переяславський осередок Київської філії Української Спілки Психотерапії (УСП) — глибинна терапевтична підтримка. Для тих, хто готовий чи готова до тривалої внутрішньої роботи з сертифікованими фахівцями та фахівчинями.
🌿 Якщо вам потрібне відновлення через творчість і контакт із природою
- Лабораторія гарденотерапії — тихе заземлення. Цей простір створений для тих, чиїй нервовій системі потрібен спокій, або хто відчуває втому від надмірного потоку інформації. Взаємодія з рослинами та перебування у спеціально облаштованій природній зоні допомагають зняти напруження, відновити внутрішній ритм та повернути відчуття психологічної рівноваги.
- Навчально-наукова лабораторія арттерапії та інноваційних технологій психосоціальної допомоги — простір творчої трансформації. Обирайте цю локацію, якщо вам складно висловити почуття словами або ви шукаєте нові способи самопізнання. Тут поєднуються класичні мистецькі практики та сучасні технології, що допомагають безпечно вивільнити внутрішню напругу. У лабораторії цінують не ваші художні навички, а щирість самовираження та сам процес віднайдення внутрішньої гармонії через творчість.
🌿 Якщо вам важлива спільнота, взаємодія та соціальна енергія
- Молодіжний простір «ТВіСт» (Товариство Вічних Студентів) та Студентська рада — енергетичне коло. Якщо ви відчуваєте ізоляцію або хочете реалізувати себе через волонтерство та проєкти. Це простір рівного діалогу студентів та студентнок.
- Соціально-гуманітарний відділ — ваш навігатор. Звертайтеся за інформаційною підтримкою щодо культурних, соціальних та гуманітарних ініціатив у межах університету.
🌿 Якщо вам потрібна спеціалізована підтримка та розвиток
- Центр ветеранського розвитку — простір поваги й сили. Для захисників та захисниць, які мають бойовий досвід і проходять шлях адаптації до цивільного життя. Ми підтримаємо ваш професійний розвиток у середовищі, де розуміють і цінують ваш досвід.
- Центр освіти та піклування про дітей дошкільного віку «Mr. Leader» — простір безпечного дитинства. Це локація, де найменші учасники нашої спільноти розвивають свій лідерський потенціал та емоційний інтелект. Центр допомагає батькам-співробітникам та студентам бути впевненими у безпеці та гармонійному розвитку своїх дітей. Тут ми плекаємо культуру турботи змалечку, створюючи надійний фундамент для добробуту кожної родини в межах університету.
Пам’ятайте:
Здоров’я — це не лише відсутність болю. Це ваша здатність жити повноцінно, відчувати, відновлюватися та знаходити опору.
🧭 Оберіть локацію, яка найбільше відгукується вашим потребам. Ви не зобов’язані справлятися наодинці.
