10 березня 2026 року молодіжний простір «ТВіСТ» став майданчиком для народження нової важливої ініціативи в Університеті Григорія Сковороди в Переяславі. Свою роботу, як частинка еклосистеми збереження і відновлення фізичного та ментального здоров’я, офіційно розпочала Студентська волонтерська служба психологічної підтримки.
Перша зустріч, до якої долучилися, стала не просто офіційним відкриттям, а глибоким зануренням у тему ментального відновлення. Під керівництвом координаторки служби, першокурсниці-психологині Вікторії Левченко та її одногрупників – теж майбутніх психологів відбувся майстер-клас «Кола сили: де ми беремо ресурс», який згуртував кілька десятків студентів та, навіть, викладачів і співробітників закладу. Розповідаємо як це було.
Філософія «Рівний – Рівному»
Зустріч розпочалася зі знайомства, де волонтери одразу окреслили свій підхід: це не кабінетна психотерапія з суворими правилами, а простір, де «свої допомагають своїм». Служба була створена, щоб нормалізувати турботу про себе в умовах війни та академічного тиску.
«Просити про допомогу – це не слабкість, а культура дбайливого ставлення до свого життя», – підкреслили ініціатори та додали, що їх робота базується на етиці, конфіденційності та професійному нагляді досвідчених викладачів-менторів.
Магія нейроліній, або чому маркер лікує?
Центральною темою заходу став майстер-клас «Кола сили: де ми беремо ресурс». Ведуча, координаторка служби Вікторія Левченко розкрила учасникам секрет популярності нейрографіки.
«Коли ми просто думаємо про проблеми, наш мозок «ходить по колу». Проте, виносячи ці стани на папір, ми об’єктивуємо свій стан. Використання геометричних фігур дозволяє мозку перестати сприймати стрес як щось абстрактне та непереможне. Кожне намальоване коло – це зафіксований факт наявності сили, будь то підтримка мами, улюблена пісня чи спогад про море», – серед іншого зауважила Вікторія.
Символіка та «алфавіт» підсвідомості
Надалі учасники вчилися говорити з власною підсвідомістю за допомогою «геометричного алфавіту».
- Коло стало головним героєм – як символ безпеки та ідеалу, де немає точок напруги.
- Нейролінія (лінія Піскарьова) вела руку кожного туди, де він не очікував її побачити, руйнуючи старі стереотипи мислення.
- Округлення кутів стало справжньою магією трансформації: зафарбовуючи кожне гостре перетинання ліній, учасники психологічно «мирили» різні частини своєї особистості та згладжували гострі кути своїх життєвих обставин.
Практика «Кола підтримки»
Сама практика нагадувала творчу медитацію. Після ритуалу заземлення та фокусування на диханні, учасники наповнювали аркуші колами різних розмірів – великими опорами та маленькими приємними дрібницями. Потім через ці «джерела сили» пропускали потоки нейроліній, об’єднуючи їх у єдину нейронну мережу стійкості.
Етап архетипування (наповнення кольором) дозволив кожному інтуїтивно обрати емоційне паливо: енергію жовтого, спокій блакитного або відновлення зеленого.
Фіналом зустрічі стало нанесення «Ліній поля» – товстих ліній енергії, що пов’язують особисті ресурси людини з великим світом. Кожен обрав свою ключову «точку опори» на малюнку, виділивши її жирним контуром.
Завершився захід написанням фраз-активацій на звороті робіт, які тепер слугуватимуть учасникам візуальними якорями спокою.
Студентська волонтерська служба психологічної підтримки нагадала: їхні двері завжди відкриті для кожного, кому потрібна опора, чай або просто тиха розмова в колі тих, хто розуміє. Принагідно, вітаємо її з успішним стартом.
