26 лютого 2025 року у співпраці Переяславського центру зайнятості Управління Бориспільської філії Київського обласного Центру зайнятості, Центру психосоціальної підтримки та реабілітації «Резильєнс» Університету Григорія Сковороди в Переяславі та ГО «Інститут підтримки громадських ініціатив» відбувся унікальний майстер-клас, що об’єднав творчість, психологію та волонтерство. Захід мав назву «Глинотерапія як спосіб знайти внутрішній ресурс».
Повідомляється, що майстер-клас відбувся під керівництвом досвідченої арттерапевтки Світлани Коломієць, яка познайомила учасників із методами роботи з глиною, що допомагають не лише створювати красиві речі, а й пропрацьовувати внутрішні переживання, знімати напругу та знаходити внутрішній ресурс.
«Глина – це матеріал, який дуже чутливо відображає наші емоції. Вона допомагає відчути свою внутрішню силу, проявити глибокі переживання та трансформувати їх у щось нове, світле. У такий спосіб ми навчаємося знаходити точку опори у самих собі», – зазначила Коломієць.
У ході майстер-класу учасники створювали власні роботи, кожна з яких несла символічний зміст – відчуття стабільності, підтримки та відновлення. Дехто ліпив фігурки, що асоціювалися з теплом і затишком, інші – обереги, які символізували захист і силу.
Як розповідають фахівці Центру психосоціальної підтримки та реабілітації «Резильєнс», в умовах війни психоемоційна рівновага є надзвичайно важливою. Втрата стабільності, постійний стрес та напруга можуть виснажувати як фізично, так і морально. Тому майстер-клас став не просто творчим заходом, а справжньою терапевтичною практикою, яка допомогла учасникам знайти внутрішній спокій та ресурс для подальшого руху вперед.
«Сьогодні я зрозуміла, що навіть у найважчі моменти можна знайти опору. Для мене ця глиняна фігурка стала символом внутрішньої сили. Вона нагадуватиме мені, що я можу впоратися з будь-якими труднощами», – поділилася своїми враженнями учасниця заходу Вікторія.
«Це був неймовірний досвід! Коли працюєш із глиною, ніби спілкуєшся із собою на глибшому рівні. Це дуже заспокоює, допомагає відпустити напругу. Особливо зараз, коли кожен день приносить нові виклики», – зазначила інша учасниця Лариса.
Слід зауважити, що крім творчої складової, захід об’єднав людей, які прагнуть підтримки та розуміння. Спільна робота над власними проєктами створила атмосферу довіри та відкритості, де кожен міг висловити свої емоції та отримати підтримку від інших.
Організатори наголошують, що подібні заходи сприяють не лише індивідуальному відновленню, а й зміцненню спільноти. За їх словами, взаємопідтримка, розуміння та спільні творчі ініціативи допомагають людям долати складні періоди, знаходити сенс та рухатися вперед.
За підсумками заходу, ініціатори та учасники висловили бажання продовжити такі ініціативи та залучати ще більше людей до арттерапевтичних практик. У майбутньому планується проведення додаткових занять з глинотерапії, а також інших творчих майстер-класів, спрямованих на підтримку психічного здоров’я та соціальну адаптацію.
«Ми бачимо, наскільки такі зустрічі важливі для людей. Вони допомагають не лише знайти ресурс, а й відчути себе частиною громади, отримати підтримку та заряд енергії. Тому будемо працювати над тим, щоб подібні заходи стали регулярними», – зазначають Центру психосоціальної підтримки та реабілітації «Резильєнс» Університету Григорія Сковороди в Переяславі.
Майстер-клас у Переяславі став не лише творчим процесом, а й глибокою терапевтичною практикою, що допомогла його учасникам віднайти внутрішній ресурс, відчути підтримку та отримати позитивний імпульс для подальшого розвитку.
