До складу команди увійшли: провідний фахівець відділу міжнародних зв’язків Вікторія Жук, фахівець соціально-гуманітарного відділу Ольга Богданець, а також здобувачі освіти Вадим Юрченко, Олександр Вовкодав, Юлія Орел, Олег Кононенко й Девід Лялька. Поза тим, до участі у проєкті долучилися представники України, Туреччини, Латвії, Угорщини та Азербайджану, що створило платформу для міжкультурного діалогу, обміну досвідом та розвитку міжнародної молодіжної співпраці

Проєкт реалізовувався в межах програми Erasmus+ KA153-YOU та був присвячений проблемі цифрової втоми, впливу надмірного використання цифрових технологій на психічне здоров’я, мотивацію, комунікацію та повсякденне життя молоді. Упродовж проєкту учасники долучилися до тематичних воркшопів, презентацій, навчальних занять, групових дискусій та інтерактивних активностей, присвячених питанням цифрового добробуту, відповідального використання цифрових технологій і формування здорового балансу між онлайн- та офлайн-життям. Важливою складовою програми став міжнародний культурний вечір, учасники презентували традиції, культуру та особливості своїх країн, а також знайомилися з культурною спадщиною інших народів.

Головною метою ініціативи став пошук балансу між розвитком цифрових технологій та збереженням психологічного комфорту особистості. Упродовж восьми днів учасники працювали над темою подолання «цифрового вигорання», аналізували вплив надмірного екранного часу на продуктивність та вивчали методи відновлення ментальних ресурсів у сучасному світі.

Насичена програма проєкту гармонійно поєднувала теорію та практику. Особливо яскравою частиною навчання стала сесія керованої медитації та ароматерапії від клінічного психолога Бейзанур Акдере. Учасникам запропонували зануритися у власні відчуття: за допомогою ефірних олій апельсина, морського бризу та лаванди, під спокійні звуки природи студенти візуалізували прогулянки цитрусовим садом, лавандовим полем під дощем та відпочинок на морському узбережжі біля багаття. Ця глибока практика наочно продемонструвала, як сенсорний вплив знімає емоційну напругу та дозволяє якісно відпочити від гаджетів.

Поза освітньою програмою учасники мали змогу побачити наживо визначні місця Анкари та ближче ознайомитися з історією й культурою Туреччини. Серед побаченого – величний мавзолей Аниткабір (Anıtkabir), історичний замок Анкари (Ankara Kalesi) з його атмосферними вуличками, а також Національна бібліотека при Президентові Туреччини (Cumhurbaşkanlığı Millet Kütüphanesi), яка вражає своїми масштабами.

Значну увагу організатори приділили здоров’ю та психоемоційній стійкості. Щоденні заняття з йоги, які проводила Рахіла Рустамова, фізичні та дихальні вправи під керівництвом Азіза Деміра та групові сесії арт-терапії (робота з глиною, сторітелінг) допомогли учасникам відчути важливість фізичної активності у протидії стресу. Такий інтегрований підхід дозволив не лише отримати нові знання, а й виробити корисні звички для повсякденного життя.

«Проєкт був дуже пізнавальним та цікавим. Найбільше мене вразила кількість інтерактивних занять і те, наскільки актуальною є тема цифрової втоми в сучасному світі. Завдяки воркшопам та презентаціям вдалося по-новому подивитися на вплив цифрових технологій на наше повсякденне життя», – розповідає учасниця поїздки, фахівець соціально-гуманітарного відділу Ольга Богданець

«Поїздка до Туреччини залишила багато позитивних емоцій та нових вражень. Особливо запам’яталися навчальні заняття й воркшопи, під час яких учасники працювали в командах, виконували практичні завдання та обговорювали актуальні теми, пов’язані з цифровим середовищем. Також дуже цікаво було взяти участь у культурному вечорі та мати спілкування на міжнародному рівні, що не аби як сприяє практиці», – додає здобувач освіти Вадим Юрченко.

Поїздка була успішно реалізована за підтримки ректора Віталія Коцура, проректора з міжнародних зв’язків і проєктної діяльності Оксани Ковтун та керівниці відділу міжнародних зв’язків Валентини Крикун, які взяли на себе організаційний супровід та координацію участі команди університету. Українська команда не лише мала змогу донести свої виклики й здобутки на міжнародному рівні, а й отримала нові знання, знайомства та натхнення для подальших ініціатив.

Результатом мобільності стало отримання сертифіката міжнародного зразка Youthpass, який засвідчує здобуття нових компетенцій у сфері неформальної освіти.

Також, завдяки цій поїздці, Університет Григорія Сковороди в Переяславі впевнено закріплює свою позицію в міжнародній мережі Erasmus+, демонструючи здатність реалізовувати сміливі проєкти, спрямовані на сталий розвиток та соціальну відповідальність

Запис Команда УГСП взяла участь у міжнародному проєкті програми Erasmus+ «Digital Fatigue» у Туреччині спершу з'явиться на Університет Григорія Сковороди в Переяславі.